疑病症的饮食治疗有什么方法？

    疑病症患者因为怀疑自己得了某种疾病，而常常处于焦虑、烦躁、不安的 状态下，并有头痛、失眠等症状。食物可以一定程度上调节疑病症倾向，但对于疑病症还是需要及时去专业医院接受有效治疗。

    疑病症的饮食保健

    1.龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。龙眼肉中含有多种维生素和糖类营养素，不仅可以滋补强身，还有镇静、健胃作用，对于有疑病倾向的人晚睡前煮粥服，其催眠的效果良好。

    2.莲子粥。取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，对由疑病倾向引起的紧张不安导致睡眠不实，或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。

    3.五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮。大枣味甘性平，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。

    4.鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。患者可以在日常三餐中适当加入茶饮，以便更好的镇静心神，平复焦虑不安的情绪。

    5.百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。百合，甘寒质润，善养阴润燥。归肺心经。对疑病倾向引起的虚烦心悸，失眠多梦具有良好的效果。欲了解更多 请点击

    <太原科大失眠抑郁研究所>医生表明：食疗只对于那些具有一定疑病症倾向的人具有一定调节作用，如果已经会患上疑病症，需要及时到专业医院进行有效治疗。

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