经常失眠是什么原因引起的

     由于对失眠症缺乏了解，很多患者在治疗失眠的过程中存在许多误区，缺乏科学、合理的治疗方式，导致失眠症长期得不到治愈。所以太原科大失眠抑郁研究所在此劝诫大家，一旦患上失眠症状，需要及时到正规的医院接受治疗，勿要拖延，以免病情加重。

    医生认为，导致失眠的主要因素有如下：

    1.心理、精神疾病的前兆：焦虑症、抑郁症等很多精神、心理疾病都常存在失眠症状。

    2.药物、酒精等的刺激：咖啡、浓茶、镇静剂药物等都会导致失眠。

    3.身体隐性病变的外显性症状：如癌症、心脑血管疾病等的早期症状就是会出现失眠。

    4.生活节奏的紊乱：长期生活不规律，时差改变等都会导致睡眠节奏的紊乱。

    以上所列的病因当中，你认为导致你失眠的会是哪种？或者是哪几种的混合体？为了确保你的健康，建议去医院做个检查非常有必要。目前治疗失眠症最有效的方法是哪种？点击咨询专家

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