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不敢与人交往怎么办

我今年27岁，是一家网络公司的程序员。身边朋友都结婚生子了，我还是独身一人。家里人都催的我心烦了。我难道心里不急吗？我平时只顾闷头工作，不爱说话，朋友也少。尤其是看到女生就会莫名的紧张、脸红、心跳加速、手脚发抖、语无伦次，碰到喜欢的人也不敢上前搭讪。请问，不敢与人交往该怎么办呢？

专家分析：你是一个性格较为内向的人，平时也不爱与人交流，根据你描述的症状，你可能是患上社交恐惧症了。社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。鉴于社交恐惧症已影响到你的正常的恋爱交往，建议你到正规的精神科医院去接受检查与治疗。

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ALPHA立体醒脑诊疗体系--五步治愈社交恐惧症

临床研究发现，恐惧症发病的根本原因是脑神经递质功能紊乱，因此治疗的关键在于恢复脑神经递质的平衡。“ALPHA—立体醒脑诊疗体系”是【太原科大失眠抑郁研究所】独家研发成果，该疗法主要是以“分诱导病因” 和“分性别人群”治疗原则，融合西医先进的检测技术和中医辩证施治的特点，以及心理辅导改善患者，长效固本，最终使患者达到机体与心理的全面康复。

1、分型论治：首创区别性别人群，针对患者个体制定对应的治疗方案。避免千人一方的治疗误区，使得疾病达到彻底治愈。

2、精确诊断：精细化检查，明确具体病因。依据科学数据诊断，重视临床病症证据严格遵循循证医学原则，出具精确治疗方案。

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3、多维治疗：诊前评估体系--全面检测病因--制定个性方案--修复脑波物理醒脑--强化巩固治疗--愈后健康管理，六大步骤环环相扣，科学有效。

4、科学治疗：先检测后分型，先分型后治疗，中西结合，绿色安全，实现养治相结合，建立患者个人档案，积极进行愈后管理。

5、抗复发治疗体系：病人完成康复治疗程序，临床进入“准康复”状态，嘱咐患者继续到医院进行抗复发治疗，彻底杜绝疾病后期复发的可能。