婚前恐惧症怎么治疗

    婚前恐惧症正是由于惧怕婚前婚后所面临的角色转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。


    不想重复父母般失败的婚姻

    小岚 28岁 护士

    我和男朋友谈恋爱快两年了，感情一直不错，顺利进入了谈婚论嫁的阶段，婚期也理所当然地定了下来。可是随着大日子一天天接近，我反而没有那种兴奋和期待。取而代之的是焦虑和烦躁。我想这可能和我的家庭情况有关。我的父亲酗酒成性，常常彻夜不归，和母亲不是吵闹，就是打架。我的未来也会这样么？一想到婚后可能就会过像父母这样的生活，我身心俱疲，莫名地心慌。

    另外，我是一名护士。在工作中，我接触过不少因为家庭暴力而住院的女病人。有位孕妇，因为一点小事和丈夫闹口角，气急败坏的丈夫居然地用力坐在她隆起的肚子上，导致孕妇羊水破裂。我怕婚后的他对我不像现在那么好，甚至会厌倦我，所以，婚前男友对我越好，我就越怕婚后的生活突然变形。那种恐惧感不断地出现，我根本没有办法克服。

    不爱他，却要嫁给他

    燕子 29岁 统计师

    我和他的认识是我父母的安排。父母在我小的时候为了我作出了很大的牺牲，爸爸一天要做三份工，妈妈也是，所以我一直很尊重父母的决定。只要他们喜欢，我都不会反对。 父母安排的对象我不讨厌，但也不喜欢，就是没什么感觉的那种。时间久了，双方父母开始操办我们的结婚事宜。这个时候，我发现自己很害怕，经常莫名地恐慌。

    我知道我是在逃避结婚这件事。想到结婚后，就要和一个并不喜欢的人同睡一张床，天天生活在一起就很受不了，更别提考虑生小孩了。但是我又不想让父母失望，所以婚期一拖再拖。渐渐地我开始不接他的电话，不回他的手机短信，他说到我办公室楼下等我下班，我会找借口躲开……我知道这样下去也不是个办法，所以最近晚上总是失眠，或者刚睡下就被噩梦惊醒。这样的生活很累很痛苦。

    如何跨越婚姻这道槛？

    推荐心理医生：王江红, 女，国家二级心理咨询师。现任太原科大失眠抑郁研究所特约心理咨询师

    专长领域： 1、家庭关系咨询：夫妻关系咨询、非一般形态亲子关系咨询（单亲家庭、再婚家庭、领养抱养家庭的子女）、家庭咨询、家庭创伤危机咨询（家庭成员突然亡故、突患重大疾病、自然灾害等导致的家庭危机）等。

    2、婚姻危机咨询：外遇危机咨询、离婚危机咨询、婚前恐惧咨询、复合咨询(外遇或婚姻危机后)、重建咨询(离婚后)、性生活失调咨询。

    医生指出：倘若婚期在即，或者确实想早日解决婚姻恐惧症的人群，一定要到专业的医院找到”恐婚“的病因所在，然后针对性治疗，才能有事半功倍的效果。

   温馨提示：对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，最好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。有疑问可随时咨询我们的在线医生或拨打健康热线：0351-6999992。