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产后抑郁症新妈妈的噩梦

据报道，年仅26岁的新妈妈刘芸（化名）丢下出生仅仅5天的儿子，从高楼跳下身亡。生前，她曾在QQ上给好友留言，觉得自己带不好孩子，还难以与家人沟通，生活处于一片灰暗中。事实上，在刘芸自杀前，她表现出很多产后抑郁的征兆，只是家人对此病并不了解，完全忽视了产妇情绪，造成了无法挽回的结局。

产后抑郁症新妈妈的噩梦

临床上，产后抑郁症的病例很常见，很多产妇在生产过后会变得情绪焦躁、心理脆弱、郁郁寡欢，家人只当是太累，也不会特意留心。有数据表明，一半以上的新妈妈在产后1~2周内有产后抑郁症的症状。但多数会在2周或1个月后，长者可延续到3~6个月后逐渐减轻消失，而症状严重的产妇，若没有得到及时有效的缓解，可能产生自杀、自残或伤害婴儿的倾向。

现代研究表明，产后抑郁与产后母体内激素水平的变化有着重要的联系。产后激素水平会出现大幅度下降，引发产妇激烈地情绪变化。激素水平变化只是一个诱因，除生理因素外，心理及环境因素也可导致产后抑郁症的发生。新妈妈不仅要全副身心的应付毫无自理能力的宝宝，还要处理好家庭关系和家庭矛盾，确实疲于应付，因此抑郁症的产生也就不足为奇了。

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当所有人的目光全都集中在新生儿身上，妈妈的情绪问题似乎变得无足轻重。中国目前产后抑郁症治疗最大的问题是就诊率低和治疗不规范，很少有新妈妈走进医院接受规范的系统治疗，从而导致病情拖延，加重，直至造成终身遗憾。

新妈妈怎样做到远离产后抑郁症呢？首先自身要在心理上进行调整，保持良好的心态，让自己适应尽快新妈妈的身份；对于丈夫及家人而言，则需要多多照顾产妇的情绪，创造温馨而和谐的家庭环境。但是新妈妈如果出现以下现象，比如长时间精神低落、烦躁易怒、失去生活自理和照顾婴儿的能力，甚至产生自残自虐的行为等，则需要到专业的医院进行积极地治疗。

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研究表明，纯粹的药物治疗和心理治疗并不能达到彻底治疗抑郁症的目的，抑郁症虽暂时得以控制但容易复发，且药物治疗还会产生依赖性和副作用。

太原科大失眠抑郁研究所，专注失眠抑郁、精神心理疾病的研究与治疗。作为华北地区最大的抑郁症研究、诊治中心，太原科大失眠抑郁研究所研制出了一套抑郁症体系疗法-- ALPHA立体醒脑诊疗体系，该疗法主要是以“分诱导病因” 和“分性别人群”治疗原则，融合西医先进的检测技术和中医辩证施治的特点，以及心理辅导改善患者情绪，长效固本，最终使患者达到机体与心理的全面康复。

第一步初步诊断 资深医生进行初步病情详细问诊；

第二步精确检测 利用脑神经递质检测仪10分钟精确诊断病情；

第三步抑制病情 分诱导病因，分性别人群，严格控制药物使用量；

第四步修复脑波 通过物理牵引的方法，修复并恢复大脑ALPHA状态。

第五步音疗巩固 利用特色ALPHA音效系统，巩固增强脑波，杜绝复发。