抑郁症能自愈吗？

    抑郁症已经是当今社会的常见病了，很多人患上抑郁症是因为生活中的压力和应激事件的打击，患上抑郁症会出现很多病症反应，在这些病症反应的影响下，患者会失去正常生活和工作的秩序，所以说一旦患上抑郁症要及时接受治疗，不少人对“抑郁症会自愈吗”这类问题还不是特别了解，抑郁症是不会自愈的，需要患者及时进行调节。

    抑郁症的自我调节方法

    对抑郁症患者来说，选择一些适合自己的治疗方法是非常重要的一件事情，抑郁症患者只有及时接受科学的治疗才能彻底摆脱抑郁症的困扰，下面为大家介绍抑郁症的自我调节方法。

    一、饮食防备抑郁症：从养分学的角度来看，就是多吃养分美食。深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋心灵魂魄，减轻焦虑和抑郁情绪，增强自信，提神醒脑的养分美食。

    二、走出家门常疏通：有人说，抑郁是在家里闷进去的，此话不无道理。户外天地宽大，氛围别致，阳光暖和。感觉被郁闷笼罩的时候，可以到户外踏踏青，散步，或者举行一些力所能及的疏通项目，如快走、慢跑、信步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。

    三、保持心态安好：心理医生表示，抑郁症患者首先要从心态上做好调整，良好的心态能使人体神经体系的兴奋水平处于最佳形态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调剂到最佳形态，进步机体的控病能力。

    四、日常用药需注意：轻度抑郁症患者有大一部分是失眠变成的，所以关于抑郁症如何治疗，万不可无视切这一重点。心理医生表示，常吃各类镇静药，容易招致药物依赖性增强，终局只会拔刘滋长，倒不如尽快到心理门诊就诊，由专业学问的医生举行针对性治疗，千万不要滥用镇静药物。 


    用数据说话

    针对这一问题，国外有过研究统计，如果患了抑郁症不予治疗的结果会是：10%（较轻的病例）会自然恢复正常，大概需时6~12月（就是抑郁症的“自然病程”）。30%会反反复复、拖成慢性，林黛玉实际上就是慢性抑郁症，抑郁心情轻轻重重，老也开心不了（在精神病学上称为“心境恶劣”）；其余50%（较重的病例）就会走上绝路，例如张国荣、三毛等知名人物，走上自杀的道路。

    抑郁症会自愈吗?抑郁症并不是一种可以自愈的疾病，当抑郁症发作之后是需要及时进行科学治疗的，只有及时对抑郁症进行治疗才可以保证抑郁症的治疗效果。抑郁症的治疗刻不容缓，患者只有及时接受科学治疗才能彻底摆脱抑郁症的阴影，也只有彻底摆脱抑郁症的阴影才能拥有幸福生活。


    针对病因，对症治疗

    “ALPHA立体醒脑诊疗体系 ”，根据“分诱导病因” 和“分性别人群”治疗原则，通过五大步骤相结合的方式治疗，真正破译了精神疾病久治不愈的“密码”.

    第一步：疾病检查预评---资深医生详细问诊，确认检查项目，避免盲目检查项目浪费金钱。

    第二步：脑神经精检测---9项脑神经递质精检测，10分钟出报告，快速系统、精确检测病因。

    第三步：中西结合治病---采用独家中药秘方，通过调整脏腑功能，快速疏通精神疾病障碍的目的。

    第四步：非药物物理治疗---利用最先进的物理治疗仪器和心理辅导等，非药物治疗病症。

    第五步：独家音乐疗法效果好---科大采用独家“ALPHA自然声效醒脑疗法”在轻松音乐中，固本生效!


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