女性抑郁症
女性较男性容易患上抑郁症,最主要的原因就是女性生理及生殖结构的问题。女人的生理结构,使到她们在成年时得经历来经、停经,和怀孕的过程,这些生理上的变化都会带来压力,而一旦不能正确地控制这些压力,就容易产生抑郁症。
【病因分析】女性在不同时期抑郁症的病因不尽相同
青少年:一般都有一些心理或精神的促发因素,如青少年的父母死亡或离异、父母对子女漠不关心;早年曾有不幸经历,青春期后又碰到精神上的创伤,以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等,均易于诱发抑郁情绪。
生育期:怀孕期间体内激素水平的显着变化,心理落差以及惧怕生育的疼痛、担心胎儿的健康等等,从而使孕妇较以往往更容易感觉焦虑和忧郁。产后激素水平会出现大幅度下降,引发产妇激烈地情绪变化,其次与家人,特别是与丈夫的人际关系方面出现问题,对照顾新生儿过于担忧等等,也可导致产后抑郁症的发生。
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更年期:女性进入更年期后,卵巢开始萎缩,绝经后雌激素分泌锐减,就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状,有时当众发作,令当事人焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态,正确对待,反复下去就易发生抑郁症。
老年期:不能适应新的生活环境变化,如迁居离开久居的老地方,到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等,由于精神上的空虚、无助及无用感等,极易引发老年抑郁症。
【症状表现】女性抑郁症的症状表现有哪些?
①情绪低落
抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。
②自我评价低
病人往往过分贬低自己的能力,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念,甚至产生自杀企图或行为。
③兴趣丧失
④疲劳感
无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
⑤睡眠障碍
约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,醒后又处于抑郁心情之中,伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多。
⑥食欲改变
表现为进食减少,体重减轻,多数患者都有食欲不振,胃纳差症状,不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。但也有少数患者有食欲增强的现象。
【日常调理】抑郁症的日常调理方法有哪些?
一、在日常生活中女性要避免事事计较,注意及时纾解压力,放松身心,参加体育锻炼、外出散心等均可起到调节情绪的作用。
三、对抑郁症的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律。寻求合理而有效的方法战胜失眠。
【治疗方案】女性抑郁症该怎么治疗?
<太原科大失眠抑郁研究所>倡导“源头祛病,恢复健康”的医疗理念,率先开展“临床诊疗+心理疏导”诊疗模式,资深临床诊疗医师和国家级心理咨询师联合问诊,为患者制定针对性诊疗方案,因治疗病理的全面性、治疗病症的迅速性、治疗方案的科学性、免疫调节的双向性、治标固本的有效性等优势,使失眠、抑郁等精神心理疾病治愈率得到极大的提升。
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同时推行愈后康复指导方案,在患者治疗结束后,医生对患者进行病情追踪,定时回访,为患者提供个性化的健康指导服务,避免了精神心理疾病后期复发的可能。
温馨提示:自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。当你身边的家人或朋友出现上述抑郁症状时,请及时点击咨询我院在线医生,或拨打健康热线:0351-6999992,或通过QQ:80910028咨询。