常见的失眠症状有哪些？

    失眠已成为了一种非常常见的现象，几乎每个人都遇到过，特别是在夜生活丰富的繁华大都市，很多人夜夜与失眠相伴。失眠是一种很痛苦的体验。那么常见的失眠症状有哪些呢？

    常见的失眠症状有那些？  

    1.白天发困，无精打采，夜间却兴奋不眠，睡眠时间每天小于6.5小时。

    2.缺乏睡眠的真实感，虽然能酣然入睡，但醒后感觉自己没睡着；经常做噩梦，一晚上能做多个梦。

    3.晚上睡着后多次醒来，醒后很难再入睡，醒来的次数超过三次。失眠怎样进行自我调理？
    据专家统计得知，失眠在2周内的人群很多是由于环境因素的影响所致，部分女性朋友存在心神较低，稍有声音便难入睡，这些都可以通过饮食等得以调节。但，倘若是连续失眠超过2个月，各种失眠病症接踵而来，如：记忆减退、四肢无力、口干、易暴怒等，究其原因，是位于脑组织部位的神经递质发生紊乱，神经元细胞受损，导致神经递质无法发挥正常功能，引起失眠症。 

    专家提示：很多患者在治疗失眠的过程中存在许多误区，缺乏科学、合理的治疗方式，导致失眠症长期得不到治愈。所以太原失眠抑郁研究所专家在此劝诫大家，一旦患上失眠症状，需要及时到正规的医院接受治疗，勿要拖延，以免病情加重。 了解自身病情，点击咨询在线医生

    治疗失眠的误区你有进入过吗？

    1.不能正确的认识失眠症。一些患者因为过分担心睡不着，在躺到床上后听表声、数数字，不断强迫自己睡觉，这样会加剧紧张的情绪，使大脑保持兴奋的状态，导致紧张性失眠。

    2.失眠症检测复杂，存在漏诊、误诊的现象。很多不正规的医院将失眠作为普遍发病统一用药治疗，忽视了失眠症的严重性，不能从根本上彻底治愈。

    3.服用一些安定药物以控制病情。对于偶尔失眠的患者，安眠药可起到及时雨的作用。若长期失眠（2个月以上）且一味服用安眠药，不仅会造成药物依赖，而且因药物分解酶的增多，药量会越来越大，导致耐药性。停药后常有恶心呕吐等症状，长期服用，毒害甚大，伤肝伤肾，后果不堪设想。 之前吃过一些安眠药，现在该怎么办？

    集检查治疗于一体，告别纯药物治疗

    <太原失眠抑郁研究所>汇聚专家的智慧，首创了国内唯一的"ALPHA立体醒脑诊疗体系"。该疗法主要采用了现代高科技物理磁络疗法修复受损脑细胞，且国家心理咨询导师团队运用心理康复疗法，最后加入效果显着的“自然声效ALPHA音疗”助疗系统，全面巩固病情。临床治疗表明，"ALPHA立体醒脑疗法"3-5天见效，疗程短，治愈率高，并且治愈后不复发。该疗法适合我吗？多久见效？咨询专家

    ★优势一：10分钟定位、精确直达：ALPHA-脑功能生物反馈检测仪（增强Ⅲ型）是最新一代检测仪器，10分钟精确定位受损脑神经元部位，直达病灶，避免盲目治疗，针对治疗让患者少花钱，身体少受苦。

    ★优势二：不损伤脏器、智力：利用生物电场脉冲能力修复神经元细胞，安全无痛，避免传统药物对脏器的损伤。从根本上激活脑神经细胞元细胞，使其恢复了活性和自愈性，神经递质紊乱能够自然、自主恢复平衡，因此也就避免了患者对药物的依赖性及成瘾性。     温馨提醒：<太原科大失眠抑郁研究所>为了能及时，方便的解决患者的疑问，开通网上在线预约挂号系统。患者只要登录该系统，只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，而且省去了看病排队的繁琐。电话预约：0351-6999992。