老年人失眠多梦
失眠通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。临床数据表明：69.7%的中老年人遭受失眠疾病的困扰，给其健康带来极大的威胁和隐患。那么对于老年人失眠多梦该怎么办呢？以下是<太原科大失眠抑郁研究所>主任医师何有东为我们进行详情分析。
老年人失眠形成的原因：
1、生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍。
2、脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。
4、精神疾病：老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。
5、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。
中老年人失眠危害大！在短期内轻度的睡眠不良并不会直接造成疾病，但会引发某些症状，比如头晕眼花、记忆力下降、容易感冒等。长期的睡眠不良，会严重影响工作、生活状态，造成情绪不稳、心烦气躁，容易激发其他的心理疾病，反而加重失眠的病情，形成恶性循环。
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温馨提示：由于睡眠障碍与多种疾病均存在密切联系，失眠不能简单的吃几片安眠药了事，要先弄清失眠背后的真正病因，吃药一定要慎重。如果您现在还在被失眠困扰或者您在治疗过程中走了很多弯路，请咨询本站在线医生，同时也可以拨打我院健康热线：0351-6999992咨询。
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