晚上出现失眠怎么办
患者咨询：我是一名高中生，不知道什么原因，最近一段时间晚上常出现失眠现象，以致白天上课都无精打采。马上就要考试了，我这种状态该怎么办呢？
专家解答：学生课业繁重，容易出现紧张和焦虑的情绪，因此易引发失眠现象。失眠对学生的身心健康危害大，建议你前往专业的医院进行检查和治疗。
世界卫生组织调查，全球27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
现代社会，失眠似乎已经成为一种普遍现象了，已不再是老年人和更年期妇女的“专利”了，学生和上班族也是此类疾病的高发人群。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调；长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。长期失眠还会导致各类疾病的发生。白领精英人士因为长期缺乏睡眠而导致“过劳死”的现象层出不穷，因此，睡眠问题必须引起我们的高度重视。
太原科大失眠抑郁研究所研发成功的“ALPHA立体醒脑诊疗体系 ”，被世界卫生组织评为“最好的精神疾病治疗方法”，对失眠、抑郁等精神疾病都有着极好的疗效。此疗法在详细分析患者的病情的基础上，科学检测致病因素，解除对神经的压迫，使脑电波功能全面恢复正常状态。
该疗法主要采用了现代高科技物理磁络疗法修复受损脑细胞，使得患者的脑电波呈现最自然的状态。然后加入医生心理康复疗法和音疗助疗系统，全面巩固患者的病情。临床案例表明，"ALPHA立体醒脑诊疗体系 "治疗失眠3-5天可见效，疗程短，治愈率高，并且治愈后不易复发。
一.记忆性：传统疗法可致大脑受到一定的损害，损伤智力，“ALPHA立体醒脑诊疗体系”区别于传统治疗对大脑的损害；
二.安全性：深入修复人体大脑的神经质紊乱，平复损害脑细胞，无手术，无出血，无危害性，无依赖性；
三.无毒副作用：“ALPHA立体醒脑诊疗体系”运用的全新高科技物理磁络+名医心理咨询+专利音乐助疗，可全方位调节中枢神经递质的动态平衡；
四.疗程短：“ALPHA立体醒脑诊疗体系”可以全方位改善神经系统、心血管系统的功能，1-2个疗程即可临床治愈。
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