学生失眠多梦的危害

    在压力奇大的现代社会，很多青少年学生也不由自主地加入了失眠多梦的行列，特别是高中生，考取大学的压力让他们经常熬夜看资料到凌晨，长此以往，严重影响了学生的睡眠质量。那么，青少年失眠都有哪些危害?下面，我们就一起来看看医生的详细介绍吧。

    【危害剖析】青少年失眠——隐藏背后的健康危机

    一、导致各类疾病的发生

    经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急， 免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

    二、影响大脑的创造思维

    据我们的调查显示：24名学生分成两组，测验，结果成绩一样。然后，让一组学生一夜不睡眠，另一组正常睡眠。结果没有睡眠组学生的检验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 早治疗避免病情恶化，点击预约专家

      专家提醒：一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同，成人需睡7到8小时，中学生每天应睡8到9小时。因此当孩子的睡眠出现睡眠问题时，家长应引起重视，及时调理或进行治疗。

      【深度探究】为何药物无法根治失眠?  

    一些学生失眠患者不胜其苦，而求助于安眠药一类的药物，医生提醒，青少年正值身体和智力发育时期，服用安眠药，不仅会使得他们对安眠药产生依赖性，而且还会影响到神经系统，使人们出现抑郁、焦虑等精神心理疾病，更甚者还会模糊人们的意识，使人们出现幻觉，而使得人们产生自杀的倾向。而现代医学研究表明，大脑神经递质紊乱是造成失眠症形成的罪魁祸首！ 明确病因，十分钟准确检测，点击预约诊治

    【疗法推荐】“ALPHA立体醒脑诊疗体系 ”从病因根源治疗失眠

     目前<太原科大失眠抑郁研究所>采用的治疗失眠的方法是——“ALPHA立体醒脑诊疗体系 ”，该疗法是以物理治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式，能够达到根治的目的。

    首创“区分性别人群”治疗，依据学生的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活；借助ALPHA-脑功能生物反馈检测仪、国际高科技仪器精测、抑制病情、牵引脑波，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使学生能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

    此外，健康不仅在躯体上没有疾病，而在生理上，心理上，社会适应上都处于良好的状态。因此同时进行心理干预必不可少，通过纠正学生的性格、生活习惯、思维方式等来提高患者对压力的耐受能力，达到调整身心平衡的目的。

    温馨提示：学生在日常生活中应注意减轻大脑兴奋状态，睡前适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)，这样有利于减轻大脑兴奋状态。每天睡前如果允许的话，喝杯牛奶或温开水。如果您还想了解更多有关失眠症的信息，欢迎致电健康热线：0351-6999992  。