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强迫症怎样预防护理

你是不是经常会有这种情况，出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。一般来说这种强迫现象程度轻微、持续时间短，不会引起严重焦虑等情绪障碍，是一种正常的表现。但某些人会表现的非常极端，甚至严重影响到其正常生活，这就表示患上强迫症了。那么，强迫症应该怎样预防护理呢？

强迫症预防护理的方法：

首先，不要过分在乎自我形象，也不要太在意被人对自己的看法。

其次，学会顺其自然，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。

第三，做事情，学会享受过程，不过分看重结果。

第四，对自己的个性特点和现实状况有正确客观的判断，丢掉过重的精神包袱。

第五，家人，朋友应鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施治疗。

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别让强迫症赶走你的幸福

虽然从精神疾病的分类中看，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，但实际上，强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。

我曾经见过一位患者洗手要洗3~4小时，手都被洗破了；还有一位患者出门前要反复检查，3个小时都出不去门，为此就整日不出门。可以说强迫症患者非常痛苦，因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见，因此我们要高度重视强迫症的治疗。

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远离强迫症重新拥抱幸福

太原科大失眠抑郁研究所采用“临床诊疗+心理疏导诊疗模式，”以“趋向自然”为总纲，首创“区分性别人群”治疗原则，借助脑神经递质检测仪、脑神经磁震平衡治疗仪、经颅磁治疗仪等一系列国际高科技仪器精测，抑制病情、牵引脑波。独创“自然声效ALPHA音疗”巩固ALPHA脑波，绿色安全，愈后不复发，使患者各方面状态良好。